«Где мои границы. Опасность и запреты»

     Под таким названием 15.12.2023 г. был проведен психологический тренинг для подростков г. Слюдянки педагогом-психологом областного государственного казенного учреждения социального обслуживания «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей Слюдянского района» Усовой Е. В. совместно с региональным специалистом системы профилактики Стаценской Н. В.

     Личная граница – это чётко очерченная разграничительная черта между человеком и окружающими его людьми. Личное пространство – это набор определенных интимных правил и принципов, которые человек избрал для себя сам и считает это нормой своего существования. Когда происходит нарушение границ, человек испытывает дискомфорт в общении с другими. В повседневной жизни это выражается в поведении. Люди могут брать чужие вещи, садиться на чужое место, не отдавать долг, манипулировать другими людьми. Поэтому очень важно каждому человеку научиться устанавливать границы.
     Тренинг проводился на площадке межпоселенческой центральной библиотеки г. Слюдянки с участниками клуба «Подросток». 
Цели тренинга: 

1. Определить понятие «психологической границы» с целью выяснения своих границ и правильного разграничения во взаимодействии с другими.
2. Формирование адаптивного отношения к жизни.
3. Помочь участникам выявить, где начинаются и где заканчиваются их собственные границы.

     Ожидаемые результаты: дети научились выстраивать свои личные границы.
Мероприятие прошло на позитивной волне, задания и упражнения были только практические в игровой форме.

     Подростки принимали активное участие в работе. Было интересно наблюдать, как участники погружались в задания, проявляли старательность, не боялись высказывать своё мнение. Сначала подросткам была раскрыта тема «Что такое личные границы?». Затем проведены упражнения, направленные на выстраивание личных границ и умение уважать чужие границы. После этого с детьми разбирались ситуации, связанные с нарушением границ, чтобы закрепить тему. А также было проведено упражнение на умение отстаивать свои границы и говорить «нет.
     Все, что было запланировано на тренинге, выполнили, дети остались довольны работой.